У бадмінтоні розбиття м’яча в поєднанні з контролем сітки дасть кращі результати. Приємно вбити суперника одним пострілом, але ніколи не думайте, що ви можете вбити суперника одним пострілом. Ви повинні розглядати розгром як засіб для атаки суперника та створення кращих можливостей.
Якщо ви хочете добре вправлятися в розбиванні, ви повинні спочатку підтримувати силу свого зап’ястка.
Силова позиція повинна бути правильною, спираючись на силу «похитування» і «помаху» зап'ястя.
Ви можете знайти мотузку, щоб прив’язати м’яч до високого місця, і тренуватися бити та розбивати у фіксованій точці. Відчуйте точку кидка під час розбиття, а точка пострілу повинна бути перед центром ваги.
Відрегулюйте точку приземлення удару. Спробуйте витягнути руки, щоб розбити, і точка удару повинна бути трохи вперед, що може допомогти повністю докласти силу і зробити кут гострішим. Якщо дозволяють умови, спробуйте стрибнути, щоб розбити, щоб очко влучення було вищим і це було психологічно небезпечніше для супротивника.
Розбивка повинна бути різноманітною. Більше варіантів спрощує забивання воріт за допомогою удару, не сліпо переслідуючи швидкість удару. Намагайтеся не розбивати, коли зворотний м'яч суперника на місці.
Вмійте знаходити звички опонента приймати та бити. Для суперників, які люблять завжди використовувати праву нижню руку для прийому та розбиття, він часто підсвідомо робить положення тіла ліворуч перед прийомом та розбиттям. У цей час удар повинен бути просунутий, і удар повинен бути безпосередньо розбитий під його ліве плече, яке може вразити ціль.
Техніка лобу повинна бути на місці, щоб захист міг досягти «подвійного результату з половиною зусиль». Отже, як ми повинні це зробити?
Популярні Мітки: фіолетова ракетка для бадмінтону, Китай фіолетова ракетка для бадмінтону, виробники, постачальники, фабрика
