Спортивні шорти та топ
Незалежно від того, чи це бокс чи муай-тай, рухи, які беруть участь, досить великі, включаючи рухи ніг, такі як удари ногами та колінами, а також рухи верхньої частини тіла. Тому вибір професійного боксерського одягу є важливим, оскільки це безпосередньо вплине на вашу продуктивність.
Рекомендуємо вибрати професійні боксерські шорти. Боксерські шорти розроблені спеціально для боксу. Унікальний крій шорт підходить для різних типів фігури боксерів, а широкий пояс забезпечує захист низу живота.
У боксерських поєдинках як чоловіки, так і жінки-боксери повинні носити боксерські шорти, але особливих вимог щодо щоденних тренувань немає; замість них можна використовувати коротші спортивні шорти (з подолом вище коліна).
Для верхньої частини тіла найкраще носити жилет без рукавів або спортивну футболку з короткими -рукавами-, виготовлену з легкого, гнучкого матеріалу, який не обмежує руху рук.
Взуття для боксу
Боксерське взуття є обов'язковим на всіх змаганнях.
По-перше, боксерські туфлі допомагають гнучкіше ковзати та рухатися на боксерському рингу, а висока-дизайн верху забезпечує чудовий захист гомілковостопних суглобів.
По-друге, носіння боксерського взуття може допомогти запобігти переломам великогомілкової кістки, травмам колін і сухожиль.
Новіші боксерські туфлі дуже схожі на кросівки для боротьби, але дизайн підошви відрізняється. Для щоденних тренувань також допустимо носіння спортивного взуття.
Боксерські рукавички
Розмір боксерських рукавичок визначається за вагою, вимірюється в унціях (унціях) (1 унція=28.34 грам).
Боксерські рукавички для дорослих зазвичай мають розміри 6, 8, 10, 12, 14 і 16 унцій.
Для регулярних тренувань ви можете вибрати рукавички вагою 8-12 унцій залежно від розміру та ваги вашої руки; легші боксери зазвичай використовують легші рукавички.
Під час спарингу рекомендується носити рукавички вагою 16 унцій, щоб запобігти травмам і захистити суперника.
Аматорські боксерські рукавички мають білу область на кісточках пальців, яка є єдиною частиною рукавички, яка дозволяє контактувати з суперником.
Стандартні боксерські рукавички зазвичай надаються лігами, визнаними міжнародними боксерськими організаціями.
Бинти для рук / боксерські бинти
Бинти для рук є одним із найдешевших видів обладнання в боксі.
Зазвичай вони мають ширину близько 6 см і довжину 4 метри, з петлею на одному кінці та застібкою на липучці на іншому.
Пов’язки для рук забезпечують достатній захист для хрящів рук і сухожиль зап’ясть під час ударів, запобігаючи травмам.
Рекомендується вибирати пов’язки для рук довжиною 5 метрів, щоб належним чином обернути та захистити зап’ястя.
Тому бинти для рук слід носити як під час тренувань, так і під час змагань.
Чим більша рука, тим довшою має бути пов’язка для руки, що дозволить міцніше та надійніше тримати її.
Якщо пов’язки для рук застосовано правильно, вони можуть забезпечити допоміжну підтримку кулака, забезпечуючи міцний хват без обмеження кровообігу.
Виберіть спосіб обгортання, який вам найкраще підходить, серед доступних методів.
Капа
Капа є необхідним захисним спорядженням для спарингів і бойових тренувань.
Він не тільки захищає зуби, але і запобігає прикушенню язика після удару в щелепу.
Боксери фіксують свою щелепу, щільно закушуючи капу, таким чином знижуючи ризик травми.
Носіння капи може ускладнити дихання, тому важливо поступово звикати до неї.
Носіть капу під час регулярних тренувань і спарингів, щоб не відчувати дискомфорту під час матчу.
Кожен тренер порадить своїм учням носити правильно підібрану капу.
Як правило, найкраще підібрати капу-на замовлення; уникайте використання звичайних пластикових кап, які, як стверджується, підходять усім спортсменам, оскільки вони зазвичай погано підходять-і надзвичайно незручні.
У професійних змаганнях більшість боксерів використовують-зроблені на замовлення капи лише для верхніх зубів або для обох верхніх і нижніх зубів.
Популярні Мітки: спорядження для початківців, виробники, постачальники, фабрика спорядження для початківців
