Захист від розтягнення щиколотки

Забезпечує стабільність і зменшує аномальні навантаження на суглоби і м'язи

Обмежує надмірні рухи та запобігає вторинним травмам

Застосовує компресію для зменшення набряку та сприяння відновленню (наприклад, після гострого розтягнення зв’язок)

Тривале-надмірне використання захисного спорядження може призвести до атрофії м’язів і зниження пропріоцепції

Неправильне використання (наприклад, надмірне затягування) може погіршити кровообіг

Еластичний рукав: забезпечує легку підтримку, підходить для профілактичного використання

Ремінь: регульований натяг, підходить для іммобілізації після гострого розтягнення

Жорсткий бандаж для гомілковостопного суглоба: забезпечує максимальну підтримку, підходить для тих, у кого сильна слабкість зв’язок

Порада: для тих, у кого в анамнезі були розтягнення зв’язок, оберіть ортез для гомілковостопного суглоба з жорсткими опорними стрижнями з обох боків!

Уточніть свої потреби: профілактика травм, невідкладний захист чи реабілітація?

Кріплення: надто вільне неефективно, занадто тісне може вплинути на кровообіг.

Повітропроникність: вибирайте дихаючі тканини для тривалого носіння, щоб уникнути шкірної алергії.

«Чим дорожче захисне спорядження, тим краще». → Найкраще підходить; спорядження професійного -спортсмена може не підходити для звичайної людини.

«Я можу тренуватися, якщо ношу захисне спорядження». → Захисне спорядження не може замінити техніку та силу м'язів.

«Якщо не боляче, мені не потрібно його носити». → Деякі види спорту (наприклад, баскетбол) рекомендують використовувати бандажі для гомілковостопного суглоба як профілактичний захід.