Коли я повинен носити поперековий бандаж?
Вам не потрібно носити його, коли сидите чи лежите. Однак ви можете носити його, коли ви стоїте, ходите, виконуєте роботу по дому, займаєтеся спортом або працюєте. Це може допомогти вам краще підтягнути ядро, стабілізувати поперековий відділ хребта та запобігти розтягненню спини та моторній компенсації.
Наскільки тугим повинен бути поперековий бандаж?
Це залежить від того, що ви робите.
Якщо ви просто стоїте, ходите або займаєтеся легкою діяльністю, вам не потрібно носити його занадто туго. Просто трохи витягніть поперек і живіт назовні, обережно напружуючи м’язи кора.
Однак, якщо ви виконуєте більш важку діяльність, як-от піднімання, миття, біг або виконання присідань, ви можете трохи затягнути скобу. Більш тугий бандаж створює сильніше відчуття-виштовхування нижньої частини спини та живота, дозволяючи вашим основним м’язам сильно напружуватися, захищаючи поперек і зменшуючи стрес!
Сценарії використання:
Підходить для доглядальників будинків престарілих і лікарень, хірургів, працівників по догляду за літніми людьми, активного відпочинку, роботи на свіжому повітрі, альпінізму, подорожей, спорту, фітнесу, тривалого стояння або сидіння, водіння, утримання дітей, роботи по дому, болю в попереку, грижі поперекового диска, розтягнення поперекових м’язів і післяопераційного відновлення.
Відповідні групи:
1. Люди, які довго -займаються доглядом, домашньою роботою або фізичною роботою на відкритому повітрі
2. Люди, які відчувають дискомфорт у нижній частині спини через дегенерацію та деформацію поперекового відділу у літніх людей
3. Люди, які прагнуть запобігти деформації та зміщенню поперекового відділу або розділити тиск на поперековий відділ
4. Люди, які відчувають біль у попереку, слабкість, перенапруження поперекових м’язів, ішіас
5. Люди, які використовують цей продукт для фітнесу, присідань, розтяжки та важкої атлетики
6. Люди, які бажають виправити кіфоз і постави
7. Матері після пологів, які бажають корекції тазу (носіння цього виробу навколо тазу).
Популярні Мітки: ремінь для підтримки талії, виробники, постачальники, фабрика ремінь для підтримки талії
