Турбуєтеся про гігієну спільних килимків для йоги?
Спробуйте ці два методи.
Пару днів тому, коли я пішла на урок, до початку уроку залишалося ще десять хвилин. Попереднє заняття щойно закінчилося, а тітонька все ще чистила й дезінфікувала спиртом килимки для йоги в класі. Чекаючи надворі, я зустрів учасника. Вона сказала, що відчувала дезінфекцію спиртом не дуже ефективною, оскільки щойно бачила, як люди з попереднього класу ступають босими ногами на килимки для йоги, і здавалося, що у них лущиться шкіра. Вона була дуже стурбована мікозом стопи.
Насправді в цій студії йоги підтримується відносно хороша гігієна. Є спеціальний прибиральник, який ретельно прибирає після кожного заняття, гарантуючи, що підлога очищена від-пилю, а килимки ретельно очищені. Через нещодавню спекотну погоду, щоб запобігти утворенню запахів на гумових килимках, вони також розбризкують ароматичні ефірні олії на килимки перед уроком. Після чищення вони також надають кожному килимку окремо упаковану спиртову серветку, щоб учасники витирали килимки перед уроком.
Якщо ви все ще відчуваєте занепокоєння щодо заходів щодо прибирання в цих місцях, я рекомендую взяти з собою власні шкарпетки для йоги з п’ятьма-пальцями- проти ковзання. Я завжди ношу такі шкарпетки на заняттях-вони зігрівають мої ноги взимку і не потіють влітку. Однак займатися в шкарпетках не так зручно або природно, як займатися босоніж на килимку для йоги.
Інший варіант - принести власний килимок для йоги. Деякі члени роблять це, використовуючи власний килимок для кожного класу замість спільних килимків. Це повністю усуває будь-які побоювання щодо гігієни. Якщо носити власний килимок незручно, ви можете заздалегідь запитати в студії, чи можуть вони зберігати ваш особистий килимок для йоги; загалом, це можливо.
Відкинувши свої турботи, ви зможете займатися йогою з ясним розумом.
Популярні Мітки: найкращий неслизький килимок для йоги, Китай, найкращий нековзний килимок для йоги, виробники, постачальники, фабрика
