Лінії PICC зазвичай використовуються для середньо----довго-термінової внутрішньовенної терапії та хіміотерапії.
Однак після встановлення PICC пацієнти стикаються з ризиком різних ускладнень, таких як тромбоз, атрофія м’язів руки та тугоподвижность суглобів.
Щоб ефективно запобігти цим ускладненням, у функціональній реабілітації після встановлення PICC широко використовуються стискаючі м’ячі-простий, але ефективний інструмент для вправ-.
Ці компактні портативні пристрої, також відомі як стрес-м’ячі або фітнес-м’ячі, зазвичай виготовлені з гуми чи інших еластичних матеріалів із текстурованою поверхнею для посилення тертя.
Стискаючи та відпускаючи м’яч, користувачі зміцнюють м’язи пальців, зап’ястя та передпліччя, одночасно сприяючи місцевому кровообігу.
Як використовувати грип-бол
1. Підготовка: Переконайтеся, що ручка чиста та не пошкоджена.
Виберіть відповідний рівень опору.
-Користувачі, які вперше зайшли, повинні починати з меншого опору та поступово адаптуватися.
2. Основна вправа: спочатку міцно візьміть м’яч усіма пальцями, продовжуючи натискати, поки він повністю не деформується.
Затримайтеся на 5 секунд або більше, потім повільно відпустіть м’яч, повністю розгинаючи пальці.
На цьому одне повторення завершено. Виконуйте 50 повторів 4 рази на день.
3. Стисніть м’яч: тримайте руку під кутом 90 градусів збоку від тіла.
Візьміть м’яч угору, міцно стисніть його та утримуйте певний час (наприклад, 10 секунд).
Потім повільно відпустіть. Повторіть цю дію 10-15 разів.
4. Бічна передача м'яча: тримайте руку під кутом 90 градусів збоку від тіла.
Зігніть передпліччя вгору, візьміть м’яч і перемістіть його вбік до передньої частини тіла, а потім поверніться.
Повторити 10-15 разів.
5. Помахайте м’ячем: тримайте м’яч, витягнувши уражену руку збоку.
Підніміть м'яч угору до вуха та поверніться. Р
повторити 10-15 разів.
6. Додаткові допоміжні вправи: на додаток до вправ зі стисканням м’яча, включайте інші рухи рук, такі як згинання/розгинання зап’ястя та обертання рук, щоб сприяти повному відновленню руки.
Популярні Мітки: кульки для ручного масажу, виробники, постачальники, фабрика кульок для ручного масажу
