Регульований тренажерний зал лавки

1. Підшипник високого навантаження, стабільний як гора Тай, більш впевнений

Трикутна структура узгоджується з основою у формі I, без страху ваги .

2. потовщена квадратна трубка

Трикутна структура зміцнює підтримку, що робить її більш безпечною під час вправ .

3. потовщена квадратна трубка

Сильний підшипник навантаження, стабільний, відсутність тремтіння або перекидання .

4. розширена і потовщена панель

Широка і потовщена, велика силова зона, високий відскок, зручніший і м'якший, безпечніший для фітнесу .

5. складний

Швидка установка або складання складання може бути завершена через PIN .

6. потовщена м'яка піна

Зручна і м’яка піна ніг гачка, буферний вплив спорту, зручніше під час фізичних вправ .

1. згинання ноги, що сидить

Площа фізичних вправ: квадрицепси Femoris

Виберіть відповідну вагу, сідайте прямо, покладіть підошви ніг під наколки і підключіть пальці ніг, видихайте, при контракті стегна і розтягуючи телят, щоб підняти вагу, випрямляйте ноги якомога більше, вдихайте, повільно опускаючи вагу до початкового положення .}}}}

2. Згинання руки сидіння

Область фізичних вправ: трицепси брахії

Sit upright on a bench, place your feet flat on the ground, hold a dumbbell in one hand, palm forward, straighten it above your head, and drop it in a semi-circular arc to the top of the other shoulder. The lower the bell is, the better. Then, use the contraction force of the triceps brachii in your arms to lift it up and restore it, alternating between left and right руки .

1. Регульована подушка для сидінь, дихаюча та зручна шкіра, високий відскок .

2. Регулювання передач, потягніть засувку, щоб відрегулювати кут .

3. Оновлена ​​база, конструкція роликів полегшує переміщення .

4. Потужні функції, можуть використовуватися під декількома кутами, такими як лежачи плоско, нахил і 90 градусів, придатні для будь -якої стійки для присідань, і може нести навантаження 400 кг .