До раннього дитинства в основному відноситься період від 3 до 6-7 років.
Через фізіологічні обмеження малюки ще не можуть ефективно контролювати та регулювати свою поведінку та мають короткий проміжок уваги.
Тому прості вправи та ігри з використанням допоміжних пристроїв часто є ефективними під час тренувань дітей з баскетболу.
Використання простих допоміжних пристроїв може допомогти покращити концентрацію уваги дітей під час тренувань з баскетболу, а також задовольнити їхню цікавість до дослідження світу та бажання брати участь у практичних заняттях у цей період.
Усі діти шикуються на базовій лінії. Поставте відерце з фломастером перед кожною дитиною.
Кілька разів ведіть м’яч на місці, потім поміняйте руки за свистком і один раз торкніться ковша маркера.
Основна мета цієї вправи - розвинути у дітей фізичну координацію та чутливість кінчиків пальців, тим самим удосконалити їхні навички гри в баскетбол.
У міру збільшення кількості та тривалості тренувань частоту свистка можна поступово збільшувати, щоб покращити рефлекси ведення дітей і координацію.
1. Зігніть коліна, щоб опустити центр ваги під час ведення, тримайте спину рівною та ведіть із силою.
2. Тримайте очі на маркері перед собою; не дивись на м'яч.
3. Змінюючи руки, поступово збільшуйте діапазон рухів під час тренування.
Популярні Мітки: конуси для тренування спритності, виробники конусів для тренування спритності в Китаї, постачальники, фабрика
