Сцена бігу
Найбільшою особливістю бігової доріжки є те, що вона забезпечує нам надзвичайно стабільне середовище для бігу.
Бігове полотно під вашими ногами котиться з постійною швидкістю, а навколишню температуру та вологість зазвичай можна контролювати у відносно комфортному діапазоні за допомогою кондиціонера та іншого обладнання.
Не буде раптового сильного вітру, який би порушив ваш ритм, і ви не будете турбуватися про те, що дощ і сніг промочать ваше взуття, а також ви не будете турбуватися про вибоїни на дорозі, через які ви вивихнете щиколотку.
Це дозволяє вам більше зосередитися на темпі та диханні.
Для бігу на відкритому повітрі дорожні умови складні та мінливі. Іноді йтиме сніг із дощем.
Дорога зустріне рівні цементні дороги, цегляні дороги, злегка похилі стежки та навіть вибоїсті ґрунтові дороги, що вимагає від нашого тіла постійної адаптації.
Внутрішні відчуття
Біг на біговій доріжці буде відносно більш самотнім і нудним.
Перед вами панель керування бігової доріжки, оточена стінами тренажерного залу.
Хоча поруч з вами можуть бути інші люди, які займаються спортом, між ними мало спілкування.
Біг на свіжому повітрі інший, він більш вільний, ви можете вибрати маршрут на свій розсуд і побачити різні пейзажі.
По дорозі можна побачити найрізноманітніших людей: старих, які роблять ранкову зарядку, дітей, що граються, зайнятих офісних працівників, вони складають картину життя.
Популярні Мітки: бігова доріжка для відпочинку, Китай виробники, постачальники, фабрика бігової доріжки для відпочинку
